Si se quiere es bastante sencilla su elaboración, pues la misma es a partir de los granos de soja y agua.
La Soja es la única legumbre que contiene todos los aminoácidos esenciales para el organismo, por ello es de fácil digestión, siendo bien útil para las personas con intolerancia a la lactosa.
Lo más interesante es que las sustancias contenidas en la Soja son capaces. de proteger el organismo contra la osteoporosis, cáncer de mama, colesterol y trigliceridos entre otras afecciones.
Fuente: http://www.natursan.net/beneficios-soja-para-la-mujer/
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